Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
20 июн 21
atusia79- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
1800 ккал
Жир: 77,94г | Белк: 69,39г | Углев: 212,21г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Mixbar Соленый Попкорн, Кухня на Районе Окрошка на Кефире.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Свинина Запеченая.
Перекус/Другое:
Яблоко, Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Микаелло Ассорти из Фруктов и Орехов, От Палыча Торт Наполеон.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю