Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
20 июн 21
Джоуль- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
37 116 34 102 82 93 52 35
12,5 | 4,0 | 44,4 | 63,0 | 21,8
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
2489 ккал
Жир: 61,51г | Белк: 165,01г | Углев: 316,47г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Банан, Увелка Пшено Шлифованное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Каждый День Желатин Пищевой, Первым Делом Молоко 1,5%, Варенье из Смородины.
Обед:
Мистраль Гречневая Крупа, Дома Куриный Бульон из Грудки, Dial Export Льняное Масло, Макароны Отварные, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Творог (Обезжиренный), Русский Цикорий Цикорий, Первым Делом Молоко 1,5%.
Перекус/Другое:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю