Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
20 июн 21
olgef28- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
1903 ккал
Жир: 69,89г | Белк: 120,30г | Углев: 195,02г.
Завтрак:
Leerdammer Lightlife, Egg, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Tesco Skimmed Milk, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , Morrisons Lemon Juice, Tesco Celery Sticks, Chicken Breast Meat, Tesco Watermelon, Tesco Radish, Tesco Avocado, Strawberries, Cucumber (Peeled).
Ужин:
Milk Chocolate, Basmati Rice, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Waitrose Pineapple, Waitrose King Prawns.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю