ta_logvinets- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1780 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 37,51г | Углев: 221,52г. Завтрак: Помидоры, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо, Самокат Молоко 3,2%. Обед: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Очаковский Квас, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, Жареный Картофель, Грибы (Консервированные, без Жидкости). подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса