Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ang01elina05
Журнал
20 июн 21
Ang01elina05- Журнал, 20 июн 21
Параметры Пользователя Ang01elina05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2021:
1678 ккал
Жир: 91,01г | Белк: 78,41г | Углев: 139,76г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Yammy Арахисовая Паста, Банан, Грецкие Орехи, Чудское Озеро Сыр Творожный, Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо, Слобода Масло Кукурузное.
Обед:
Суп из Сайры, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гороховая Каша.
Ужин:
Суп из Сайры.
Перекус/Другое:
Yammy Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Oreo Печенье, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1677 ккал
Упражнение:
Кардио - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ang01elina05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю