Elise1931- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

1560 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 104,85г | Углев: 147,88г. Обед: 白飯, 樂雅樂印度風牛肉咖哩, 康寶金黃玉米濃湯, 統一無加糖高纖豆漿, 雞蛋, 中華中華超嫩豆腐. Ужин: 洪瑞珍招牌三明治, 康寶金黃玉米濃湯, 21風味館香草烤雞沙拉, 統一無加糖高纖豆漿, 雞蛋, 中華中華超嫩豆腐. Перекус/Другое: Costco 將軍牛蒡茶, 德芙 (Dove) 香濃黑巧克力 (43g), 卜蜂蒜香黑胡椒雞胸肉. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса