Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sasquatch753
Журнал
19 июн 21
sasquatch753- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя sasquatch753
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
114,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1609 ккал
Жир: 61,57г | Белк: 95,94г | Углев: 163,90г.
Завтрак:
Coffee, Sugar, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer.
Обед:
Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Ужин:
Kraft Tartar Sauce, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Marketside Pretzel Buns, Baked Breaded or Battered Haddock.
Перекус/Другое:
berry ice smoothie pop, Dr. Pepper Dr. Pepper & Cream Soda (Can).
подробнее ...
4028 ккал
Упражнение:
Стрижка Газонов - 35 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sasquatch753-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю