Redgmm- Журнал, 19 июн 21

Today is the first day I've worked out on a Saturday in years! I have to say, I'm feeling pretty proud of myself.

---

1069 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 59,13г | Углев: 93,53г.   Завтрак: Coffee, Kahlua Kahlua, Red Lobster Baileys Irish Cream, DeKuyper Buttershots, Murray Genoa Salami, Provolone Cheese. Обед: King Oscar Anchovies, Checkers Honey BBQ Classic Wings (5 Piece), Freschetta Naturally Rising Crust Signature Pepperoni Pizza. Ужин: Peach. подробнее ...

2603 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...