Ang01elina05- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Ang01elina05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1792 ккал

Жир: 87,09г | Белк: 75,87г | Углев: 184,47г. Завтрак: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Yammy Арахисовая Паста, Помидоры, Чудское Озеро Сыр Творожный, Банан, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Селяночка Масло Кукурузное Рафинированное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Экстра Хлопья Зерновые Овсяные. Обед: Грецкие Орехи, Yammy Арахисовая Паста, Банан, Помидоры, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Гороховая Каша. Ужин: Yammy Арахисовая Паста, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Oreo Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ang01elina05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ang01elina05- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Ang01elina05-Изменение Веса