Tefa05- Журнал, 19 май 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2014

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2014:

1431 ккал

Жир: 62,54г | Белк: 59,76г | Углев: 155,52г. Завтрак: Alpina Kumis, Ideal Pan Blanco, Huevo Frito. Обед: Chef Aceite Maravilla, Melón, Espinacas, Guanabana, Huevo Frito, Espaguetis, Carne de Res Molida (Hamburguesas, 23% de Grasa Aprox., Empanadas Congeladas). Ужин: Lentejas con Arroz. Перекус/Другое: Ciruela, Natilla, Café con Leche. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 19 май 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса