|
|
1900 ккал
|
Жир: 69,43г | Белк: 98,25г | Углев: 238,16г.
Завтрак: Banana cookies, Telur Dadar, Ikan Teri Goreng, Bango Bumbu Nasi Goreng Kambing, Daitsabu Edamame Asin, Kubis, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Обед: Tempe Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Terung Dimasak, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu. Ужин: Tempe, Tahu. Перекус/Другое: Baton Snickers Snickers, Alfamart Buah Naga, Mangga, Biskies Crispy Crackers, Pepaya, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Pisang. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shafiraaa22-Изменение Веса
|
