Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
raelove25
Журнал
19 июн 21
raelove25- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя raelove25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1070 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 62,30г | Углев: 68,50г.
Завтрак:
Bolthouse Farms Protein Keto Coconut, Farm Fresh Hard Boiled Eggs.
Обед:
Lidl Almonds.
Ужин:
Green Leaf's Beyond Great Salad Ciabatta Bread.
Перекус/Другое:
Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea.
подробнее ...
2094 ккал
Упражнение:
Приседания - 11 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 57 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
raelove25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю