Chamuc85- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Chamuc85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

2667 ккал

Жир: 104,77г | Белк: 165,24г | Углев: 194,34г. Завтрак: Svarta Bönor, Garant Nürnberger Rostbratwürste, Garant Rostbröd, Stekt Ägg, ICA Mellanmjölk. Обед: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Ужин: Vitt Ris, Ryggbiff. Перекус/Другое: Nutella Nutella Biscuits, Gotlandschips Potatischips, Pata Negra, Engelmanns No200, Falbygdens Mjukost, Hårdost, Rödvin, Göteborgs Utvalda Lätta Dinkelkex, XLNT BCAA. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chamuc85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chamuc85- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Chamuc85-Изменение Веса