Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
19 июн 21
ruslan viana- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
2690 ккал
Жир: 73,81г | Белк: 150,07г | Углев: 314,48г.
Завтрак:
Nestlé Nesfit Cereal sem Açúcar , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Predilecta Goiabada, Doce de Leite, Pudim de Leite Condensado, Torresminas Torresmo, Ovo de Codorna, Alcatra Grelhada, Brahma Brahma Chopp.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente.
Перекус/Другое:
3 Corações Cappuccino Pronto Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю