RSL55- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя RSL55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

77,0 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1887 ккал

Жир: 93,79г | Белк: 86,44г | Углев: 172,56г. Завтрак: Heartland Steel Cut Oats. Обед: Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Chiles Rellenos filled with Meat and Cheese (Stuffed Chili Peppers). Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Smithfield Baby Back Ribs. Перекус/Другое: Pears, Apples, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RSL55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RSL55- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

RSL55-Изменение Веса