NutriBeli- Журнал, 19 июн 21

Almuerzo Keto tras 24h ayuno:Pan Keto casero (1 huevo,almendras molidas (15),lino dorado y AOVE). Queso untar sin lactosa (30),aguacate(40), salmón ahumado(25), salsa soja,chía,sésamo y AOVE. Infusión fria de frutos rojos con agua con gas y frambuesas(20)

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1229 ккал

Жир: 95,04г | Белк: 75,94г | Углев: 17,83г.   Обед: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Salchichón Extra, Carrefour Queso para Untar sin Lactosa , Frambuesas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Aguacate, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Ужин: Tomates, Hacendado Aguacate, Mercadona Lechuga Iceberg, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Gambas. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...