amber.hali- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1307 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 61,63г | Углев: 151,72г. Завтрак: Future Life Smart Food. Обед: Fried Egg , Kellogg's Instant Noodles. Ужин: Serena Wholewheat Couscous , Sunflower Oil, Meatless Meatballs . Перекус/Другое: Chocolate Chips. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Epic day 4 - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса