Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
19 июн 21
IrinaOrl- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1716 ккал
Жир: 50,10г | Белк: 109,52г | Углев: 180,79г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Яичный Белок, Болгарский Перец, Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Ветчина Куриная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр.
Обед:
Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат капуста/огурцы, Абрикос, Mateus Вино Розовое Полусухое , Бурый рис с овощами, Интелл Финики, Карп Запеченный.
Ужин:
Пицца с Ветчиной и Грибами, Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
2148 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю