Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paulingeniero89
Журнал
19 июн 21
paulingeniero89- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя paulingeniero89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
2483 ккал
Жир: 62,87г | Белк: 123,44г | Углев: 358,46г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Cabra Semidesnatada, Hacendado Cracker sin Gluten con Romero, Plátano.
Обед:
Melocotones, Manzana, Fideos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Lomo de Cerdo .
Ужин:
Romero Farfalle con Vegetales, Arándanos, Sopa de Pollo, Sopa de Pollo, Fideos, Patas de Pollo.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paulingeniero89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю