julia.stepanova75- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1835 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 129,11г | Углев: 206,10г. Завтрак: Ремит Балык Дарницкий, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Valio Молоко 3,2%. Обед: Дикси Персики Плоские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Медальон из Индейки, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри. Ужин: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Janarat Имам Баялды, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дикси Персики Плоские, Банановый Хлеб/Кекс. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса