Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
19 июн 21
olgef28- Журнал, 19 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2021:
1910 ккал
Жир: 70,37г | Белк: 145,28г | Углев: 166,47г.
Завтрак:
Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Skimmed Milk, Egg, Nestle Kvarg Raspberry, Porridge Oats OE, Omega-3 Supreme Life&Food, Blueberries.
Обед:
Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Tesco Skimmed Milk, Marks & Spencer Premium Pork Sausages, Dry Rice Noodles , Marks & Spencer Pea Shoot Stir Fry.
Ужин:
Tesco Semi-Skimmed Milk, Leerdammer Lightlife, Egg, Waitrose King Prawns, Tesco Avocado , Green Peas (Frozen), Cucumber (Peeled), Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю