chernica75751- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя chernica75751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

103,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 45,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1199 ккал

Жир: 20,46г | Белк: 86,04г | Углев: 166,02г. Завтрак: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Макароны Отварные. Обед: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Пятерочка Яблоко Красное , Суп. Ужин: Петелинка Филе Грудки без Кожи, Увелка Гречка Вареная, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Увелка Гречка Вареная, Петелинка Филе Грудки без Кожи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernica75751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernica75751- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

chernica75751-Изменение Веса