dianemillervuoso- Журнал, 19 май 14

Параметры Пользователя dianemillervuoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2014

90,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2014:

780 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 46,71г | Углев: 34,16г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg. Обед: Winco Winco Creamy Ranch, Skinless Chicken Breast, Grape Tomatoes, Fresh Express Garden Salad. Ужин: Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. Перекус/Другое: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Lucerne Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianemillervuoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianemillervuoso- Журнал, 19 май 14

Оставить свой Комментарий

dianemillervuoso-Изменение Веса