Elise1931- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

1605 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 103,93г | Углев: 178,08г. Обед: Costco 科克蘭鮪魚罐頭, 雞蛋, 統一無加糖高纖豆漿, 中華中華超嫩豆腐, 韭菜盒子. Ужин: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 凱撒沙拉醬, 雞蛋, Costco 科克蘭鮪魚罐頭, 統一無加糖高纖豆漿, 中華中華超嫩豆腐. Перекус/Другое: 德芙 (Dove) 香濃黑巧克力 (43g), Costco 將軍牛蒡茶, 柿餅. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса