lenokkrolokot- Журнал, 19 июн 21

Параметры Пользователя lenokkrolokot | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2021

111,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2021:

2664 ккал

Жир: 97,37г | Белк: 146,68г | Углев: 121,58г. Завтрак: Коркунов Конфета, Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Жареное Яйцо, Батон, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Ужин: Водка, Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Гречневый Суп. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenokkrolokot-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenokkrolokot- Журнал, 19 июн 21

Оставить свой Комментарий

lenokkrolokot-Изменение Веса