Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patricia.machado
Журнал
18 июн 21
Patricia.machado- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя Patricia.machado
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1680 ккал
Жир: 77,90г | Белк: 86,41г | Углев: 164,29г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Обед:
Cenouras, Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca , Purê de Abóbora, Estrogonofe de Frango.
Ужин:
Pão Doce, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo (Inteiro), São José Pão de Queijo.
Перекус/Другое:
Queijo Minas, Pão de Forma, Maçã, Banana Caturra.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patricia.machado-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю