cyp34- Журнал, 18 июн 21

Resisti ao xsalada de sexta. Tomei um lanche rápido e simplesmente não tive vontade. Me deixei livre para comer, porque cabia nos macros, mas preferi ir me deitar com a barriguinha não estufada. Talvez os jejuns estejam ajudando na minha compulsão.

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917 ккал

Жир: 23,13г | Белк: 36,28г | Углев: 146,59г.   Завтрак: Mini-Cenouras, Laranja Lima, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Nestlé Nescau, Molico Leite Desnatado. Обед: Escarola Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dolce Gusto Nescau, Enrolado de Presunto e Queijo. подробнее ...