Susycela- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Susycela | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1151 ккал

Жир: 41,73г | Белк: 58,69г | Углев: 136,64г. Завтрак: Nestlé Requeijão Light, Manteiga (com Sal), Quaker Farinha de Aveia Integral , Royal Fermento em Pó Químico, Ovo (Inteiro). Обед: Purê, Sopa de legumes. Ужин: Quaker Farinha de Aveia Integral , Itambé Leite em Pó Desnatado. Перекус/Другое: Tomates Cereja, Maçã. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Susycela-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Susycela- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Susycela-Изменение Веса