raelove25- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя raelove25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1061 ккал

Жир: 84,54г | Белк: 58,48г | Углев: 24,45г. Завтрак: Bolthouse Farms Protein Keto Matcha, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Tomatoes. Обед: Lidl Almond. Ужин: Knorr Tomato Bouillon, Pompeian Extra Light Olive Oil, Scallions or Spring Onions , Tomatoes, Mrs. Dash Original Seasoning Blend, McCormick Garlic Salt, Spinach , Stop & Shop Boneless Ribeye Steak. Перекус/Другое: Splenda Zero, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 28 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 9 минуты, Аэробика - 36 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raelove25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raelove25- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

raelove25-Изменение Веса