Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
8gjbg
Журнал
18 июн 21
8gjbg- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя 8gjbg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
16 haziran çarşambadan kalma
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1810 ккал
Жир: 93,44г | Белк: 101,83г | Углев: 140,28г.
Завтрак:
Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Baricci Humus, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Sek Çiftlik Kaymaksız Yoğurt, Raya Organik Domates Salçası, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Tam Yağlı Kaşar Peyniri.
Обед:
Kıymalı Biber Dolması.
подробнее ...
1809 ккал
Упражнение:
Кардио - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
8gjbg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю