Bruna1912- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Bruna1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almocei e senti muita vontade de doce

Café preto sem açúcar resolve boa parte dessa sensação de se eu não comer vou morrer 😂😂

Tentem aí

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

2312 ккал

Жир: 109,51г | Белк: 111,75г | Углев: 214,64г. Обед: Bananas, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Ужин: X Salada, Lacta Chocolate Ao Leite. Перекус/Другое: Empadão de Frango, Santa Helena Paçoquita (20g) , Café. подробнее ...

69 Сторонников Поддержка

Комментария

Boa dica 👏🏼👏🏼

18 июн 21 написано членом: Dannyratis

é o que me salva depois almoço, sempre meu café preto, se não iria subir pelas paredes por um doce.

18 июн 21 написано членом: Adriump

Se tem um conselho que eu dou é serem flexíveis na alimentação de vocês, se permita comer 4 quadradinhos de chocolate depois do almoço uma vez ou outra, faz bem para o seu controle e pro seu corpo também 🥰

18 июн 21 написано членом: Larioliv12

Fiz a mesmaaaa coisa kkk

18 июн 21 написано членом: erika.fernanda_martins1

Coloco canela no café, ajuda muito!

18 июн 21 написано членом: Amelia142014

Pra saciar a minha vontade de comer doce, eu comprei uma pasta de castanha da naked nuts sabor avelã com chocolate (é o melhor sério, tem gosto de paçoquinha) sem adição de açúcar e sem glúten. Experimente 😘

18 июн 21 написано членом: brunamatsumoto

Água com uma pitadinha de sal ou água com gás limão e uma pitadinha de sal também resolve rsrs

18 июн 21 написано членом: valeriados_anjos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna1912- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Bruna1912-Изменение Веса