a1exiz- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя a1exiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

113,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1784 ккал

Жир: 44,80г | Белк: 202,35г | Углев: 154,51г. Завтрак: Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арбуз, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Кабачок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Чеснок, Elementaree Руккола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Обед: Myprotein Impact Whey Protein, Иван-Поле Конфитюр Ананас, Клубника, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Перекус/Другое: Экзо Мороженое Черника Ежевика. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a1exiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a1exiz- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

a1exiz-Изменение Веса