gigino1992- Журнал, 17 июн 21

Параметры Пользователя gigino1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2021:

2120 ккал

Жир: 43,39г | Белк: 210,10г | Углев: 210,66г. Завтрак: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Pollo Italiano Petto di Pollo, Insalata Mista, Rummo Elicoidali. Ужин: Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista, Fettina di Vitello, La Molisana Penne Rigate Integrali. Перекус/Другое: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Creatine Monohydrate, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate. подробнее ...

4843 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gigino1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gigino1992- Журнал, 17 июн 21

Оставить свой Комментарий

gigino1992-Изменение Веса