Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
almerio
Журнал
18 июн 21
almerio- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя almerio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
139,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
6032 ккал
Жир: 217,61г | Белк: 267,97г | Углев: 743,33г.
Завтрак:
Starbucks Frappuccino Café (Tall), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Yoki Quirera de Milho.
Обед:
Sadia Filé de Peito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Quirera de Milho, Antarctica Guaraná (Copo).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pele e Carne da Coxa de Frango, Yoki Quirera de Milho, Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
almerio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю