Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrys.hr
Журнал
18 июн 21
chrys.hr- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя chrys.hr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1428 ккал
Жир: 72,85г | Белк: 46,27г | Углев: 155,84г.
Обед:
Ovo, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tomates, Repolho Refogado, Batata Assada.
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Arcor Chocolate com Amendoim, Ovo, Tomates, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Repolho Refogado.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Nanica.
подробнее ...
1661 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻
18 июн 21 написано членом:
Vidinha1
Obrigada vidinha!
18 июн 21 написано членом:
chrys.hr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrys.hr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю