Donho4- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Donho4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

106,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1403 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 96,29г | Углев: 98,35г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Skinless Chicken Breast, Driscoll's Blueberries. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donho4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donho4- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Donho4-Изменение Веса