제갈도토리- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя 제갈도토리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1349 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 74,20г | Углев: 178,77г. Завтрак: 배추김치, 세븐일레븐 훈제 메추리알, 일반 만두, 부추무침, 밥. Ужин: 참치김밥, 차돌박이. Перекус/Другое: 크라운 국희 땅콩샌드 (23g). подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

제갈도토리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

제갈도토리- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

제갈도토리-Изменение Веса