Sheed85- Журнал, 19 май 14

Параметры Пользователя Sheed85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2014

73,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2014:

1416 ккал

Жир: 28,47г | Белк: 51,16г | Углев: 233,69г. Завтрак: Té Endulzados con Azúcar. Обед: Hacendado Pan Rustico, Nestea Al Limón sin Azúcares, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pasta con Verduras. Ужин: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Burn Burn Day, Plátano, Azúcar, La Fageda Yogurt Desnatado. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheed85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheed85- Журнал, 19 май 14

Оставить свой Комментарий

Sheed85-Изменение Веса