cyp34- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя cyp34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lá se foi mais um kilo... agora não sei o que fazer para não engordar quando chegar a meta... será que deveremos continuar com o App eternamente?

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

917 ккал

Жир: 23,13г | Белк: 36,28г | Углев: 146,59г. Завтрак: Mini-Cenouras, Laranja Lima, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Nestlé Nescau, Molico Leite Desnatado. Обед: Escarola Refogada, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dolce Gusto Nescau, Enrolado de Presunto e Queijo. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Durante o processo, a gente aprende a comer de forma saudável e na quantidade adequada.

18 июн 21 написано членом: josianebucciolli

Não mesmo. O app é somente uma ferramenta para ajudar na sua rotina. Depois vira algo automatizado, seu olho fica treinado para as quantidades necessárias. Preocupe-se em criar um olhômetro apurado no processo. Depois vc verá como se torna algo natural.

18 июн 21 написано членом: Keylla_Lopes

Obrigada pela dica meninas!

18 июн 21 написано членом: cyp34

O app é só pra te ajudar a mudar sua rotina 😊

18 июн 21 написано членом: marcelebitencourt

Deixei de usar o app engordei 10kl, penso que esse app é nosso melhor amigo, quer o nosso bem sempre.

18 июн 21 написано членом: edlaineadepaula


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyp34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyp34- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

cyp34-Изменение Веса