Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ran999
Журнал
18 июн 21
ran999- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя ran999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
브로콜리 이제 5송이 남았다...!!!!🥦
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1437 ккал
Жир: 37,51г | Белк: 81,24г | Углев: 205,75г.
Завтрак:
토마토, 하림 닭가슴살 스테이크 야채랑 고구마, 파프리카, 상추, 파리바게트 옥수수식빵.
Обед:
브로콜리 (데친것), 삶은계란, 오쿡 닭가슴살볼 바베큐맛, 농심 귀리밥.
Ужин:
맥심 모카골드라이트, 아몬드, 폰타나 나폴리 청키 토마토소스, 남양유업 콰트로치즈, 양파, 달걀, 느타리버섯, 브로콜리 (데친것).
Перекус/Другое:
파리바게트 옥수수식빵, 토마토.
подробнее ...
31 Сторонников
Поддержка
Комментария
브로컬리는 스프로 해먹어도 맛나요 유튜브jun tv에 버터없이 스프해먹는법있어요ㅋ
18 июн 21 написано членом:
nigel716
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ran999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю