Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3371 ккал
|
Жир: 176,47г | Белк: 193,09г | Углев: 294,39г.
Завтрак: Мираторг Котлетки из Телятины, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Огурец, Магнит Банан, Хлебодар Хлеб Солодовый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Болгарский Перец. Обед: Резной Палисад Творог 5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Морковь, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебодар Хлеб Солодовый, Бонджорно Рикотта Ванильная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Лавка Пекаря Чизкейк Нью-Йорк, Домик в деревне Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
