Carolline Brigido- Журнал, 18 июн 21

Resultado após um mês de dieta sem exercícios. A meta era eliminar 10 kg, mas tendo em vista meus desvios nos pães e doces em dias esporádicos, fiquei feliz. Agora vou criar coragem pra me exercitar e continuar eliminando.

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1270 ккал

Жир: 92,75г | Белк: 56,79г | Углев: 54,02г.   Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Cebolas, Coentro, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Cebolas, Manteiga (com Sal), Ovo, Café com Açúcar. подробнее ...