Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
18 июн 21
olgef28- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1907 ккал
Жир: 78,56г | Белк: 139,22г | Углев: 162,33г.
Завтрак:
Sweet Freedom Natural Sweetness, Leerdammer Lightlife, Tesco Avocado, Egg, Fitzgeralds Multiseed & Cereal Bagel Slims, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Sweet Freedom Natural Sweetness, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Cucumber (Peeled) , Tesco Radish, Asda Radish, Leerdammer Lightlife, Tesco Skimmed Milk, Waitrose New Zealand Venison Steak, Green Peas (Frozen) , Denhay Traditional Unsmoked Bacon OE.
Ужин:
Strawberries , Tesco Watermelon, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets, Marks & Spencer Seabass Fillets.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю