Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
18 июн 21
Javier Valentín- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
100,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
779 ккал
Жир: 23,99г | Белк: 66,37г | Углев: 78,85г.
Завтрак:
Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Queso Manchego, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Clara de Huevo.
Обед:
Pepsi Seven Up Free, Ligeresa Mayonesa, Brócoli, Mercadona Filete de Pavo , Aceite de Oliva.
Ужин:
Ajo, Perejil, Aceite de Oliva, Cebollas, Almejas al Vapor o Hervidas.
Перекус/Другое:
Albaricoques, Ciruela, Nueces, Albaricoques, Dolce Gusto Cortado.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю