Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
18 июн 21
Fluffy20- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот я опять начинаю похудение.
Вес 54,9
Рост 157
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1422 ккал
Жир: 40,22г | Белк: 87,56г | Углев: 180,80г.
Завтрак:
Твердый Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Окское Яйцо C1.
Обед:
Индейка Отварная, Hortex Президентский Суп, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%, Персики, Попкорн без Масла, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Вологодское Льняное Масло .
Ужин:
Пятерочка Хлеб Фермерский , Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Сочник.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю