Elise1931- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1454 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 99,71г | Углев: 159,87г. Обед: 韭菜盒子, 統一無加糖高纖豆漿, 中華中華超嫩豆腐. Ужин: 中華中華超嫩豆腐, 統一無加糖高纖豆漿, Costco 科克蘭鮪魚罐頭, Costco 米粒狀花椰菜, De Cecco 羅勒青醬. Перекус/Другое: Costco 將軍牛蒡茶, 柿餅, 7-11 凱撒沙拉醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса