Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karinka-81
Журнал
18 июн 21
karinka-81- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя karinka-81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1318 ккал
Жир: 42,10г | Белк: 97,82г | Углев: 132,77г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Манго, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Петелинка Голень Куриная с Кожей, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая.
Ужин:
Клубника, Черешня, Черешня, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Приготовленный Лосось.
Перекус/Другое:
Черника, Юнимилк Биобаланс Кефирный 2,5%, Ебатон Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Приседания - 3 минуты, Пресс - 3 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karinka-81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю