indraayu- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя indraayu | < Предыдущая Запись |Следующий >

tempe dan telur tanpa nasi,, protein loading

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1774 ккал

Жир: 88,91г | Белк: 91,49г | Углев: 157,19г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Dried Chia Seeds . Обед: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Palm Vegetable Oil , Egg, Tempeh. Ужин: Chicken Breast, Papayas, Fried Battered Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. Перекус/Другое: Squash Fritter or Cake, Papayas , Squash Fritter or Cake. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

indraayu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

indraayu- Журнал, 18 июн 21

Оставить свой Комментарий

indraayu-Изменение Веса