Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chernica75751
Журнал
18 июн 21
chernica75751- Журнал, 18 июн 21
Параметры Пользователя chernica75751
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2021:
1301 ккал
Жир: 23,78г | Белк: 86,80г | Углев: 191,28г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Сезонная , Главсуп Суп Лапша с Курицей, Пятерочка Груша Сезонная .
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Суп.
Ужин:
Кальве Томатный Кетчуп, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Макароны Отварные, Петелинка Филе Грудки без Кожи.
Перекус/Другое:
Кинза, Помидоры, Макароны Отварные, Петелинка Филе Грудки без Кожи.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chernica75751-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю