lubavasilievna- Журнал, 18 июн 21

Параметры Пользователя lubavasilievna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2021

48,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2021:

1298 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 51,64г | Углев: 185,60г. Завтрак: Соленья Варенья Фасоль Красная, Капуста Белокочанная, Омский Бекон Купаты для Жарки "для Барбекю", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Обед: Капуста Белокочанная, Омский Бекон Купаты для Жарки "для Барбекю" , Спагетти. Ужин: Морковь, Капуста Белокочанная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Каша Пшенная на Воде, Котлеты с Кабачком на Пару. Перекус/Другое: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, 4 Сезона Брусника Замороженная, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Окей Банан, Моя Цена Виноград Сушеный Темный, Голден Яблоко , Абрикос. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

lubavasilievna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю